•  Телефон : +7 (3452) 27-45-68
  •  Телефон : +7 (3452) 52-11-77
  •  Адрес : г.Тюмень, ул.Республики, 250, стр.1
  • Шейпинг – специальная система физических упражнений для быстрого похудения.
    Записаться можно у администраторов оздоровительного комплекса «Стиль жизни»!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Сауны

shipping
Комплекс саун Спортивно-оздоровительного комплекса «Стиль жизни» поражает своим разнообразием. Здесь воплотились лучшие традиций разных народов мира. В наших саунах можно забыть обо всем кроме радостей тела, неги, удовольствия. Здесь можно убежать от монотонных будней и окунуться в волшебный мир позитивных эмоций, зарядиться бодростью, энергией, вернуть радость жизни и избавиться от стресса.

Сауна – это не просто возможность встретиться с друзьями, поболтать и как многие думают помыться. Это целый ритуал, который необходимо соблюдать, чтобы получить эффект оздоровления и не навредить себе.

Поверьте, что не зная элементарных правил очень легко нанести вред организму. Тем более что при определенных диагнозах походы в сауну категорически запрещены. Людям, страдающим заболеваниями сердца (эндокардит, миокардит, перикардит), при воспалительных заболеваниях коронарных сосудов, всех формах гипертонии, сопровождающихся сердечной или почечной недостаточностью, нарушениями функций центральной нервной системы, кожными инфекционными заболеваниями, с аллергией на запахи лучше забыть об этой процедуре.

Если у вас простудное заболевание, которое сопровождается повышенной температурой или обострилась хроническая болезнь лучше повременить и посетить сауну, когда вы поправитесь.

Лучше всего конечно посоветоваться со своим педиатром, если вы уверены в его компетентности. Потому что мой участковый врач имеет уникальную методику лечения заболеваний: если мучает кашель она настоятельно требует бросить курить, если же например печень или поджелудочная беспокоит, считает, что лучшим лечением будет не употреблять водку – как будто я ее каждый день вместо воды пью. И так, если вы уверены, что у вас нет никаких проблем со здоровьем внимательно читайте следующие пункты, и не просто читайте, а как говориться мотайте на ус.

  • Малая сауна

    Малая сауна Интерьер сауны выполнен в морском стиле. Декор из дерева и зеркал имитирует ощущение путешествия на яхте. Уютная обстановка создаёт романтическую атмосферу, позволяющую отвлечься от обыденности и почувствовать себя капитаном дальнего плавания. К вашим услугам комната отдыха, где вы сможете собраться в компании друзей, до 5 человек, а также устроить чудесный праздник для двоих. Закажите услуги пармейстера в «Стиль жизни». Подробнее
  • Средняя сауна

    Средняя сауна Средняя сауна выполнена в эксклюзивном стиле. Смешение натуральных материалов: камень, дерево с современными металлом и кафелем, воссоздают историческую обстановку купален для царственных особ. Атмосфера сауны помогает отвлечься от городской суеты и почувствовать себя ближе к природе, располагает настроиться на отдых и расслабление. Большая комната отдыха, с мягкой мебелью и просторным столом позволят хорошо отдохнуть и в компании друзей и устроить семейный отдых. В центре комнаты отдыха находится круглый бассейн с Подробнее
  • Большая сауна

    Большая сауна Большая сауна предназначена в первую очередь для многочисленной компании (до 20 человек) желающих хорошо и полезно отдохнуть, а также для проведения различных семейных или дружеских мероприятий. По особой договоренности, возможно одновременное сочетание большой сауны и большого 25 м. бассейна. Атмосфера 2-х саун (Финская и Русская) помогут в полной мере отвлечься от городской суеты и почувствовать себя ближе к природе, настроиться на отдых и расслабление. Подробнее
  • Турецкая баня

    Турецкая баня Турецкие бани, которым дали название «хаммам», положили своё существование в первом тысячелетии, второй его половине. есть такие учёные, которые высказали свою точку зрения насчёт этих бань. Дело в том, что они считают, что бани «хаммам» произошли от римских терм. Однажды были обнаружены записи 19-ого века путешественников из англии. Там были замечены описания бани хамам. Так вот в этих самых описаниях было сказано, что вся технология «хаммам» приписана туркам. Подробнее
  • 1

В сауну вам необходимо взять с собой банное полотенце, простынь (ткань должна быть натуральной, без синтетики), специальную банную шапку, тапочки (обычно в саунах продают одноразовые, но если вы идете к друзьям или знакомым, то возьмите свои), увлажняющие средства для кожи.

Перед заходом в парилку примите душ без косметических средств, чтобы не смыть защитную жировую пленку вашей кожи, ни в коем случае не мочите волосы, иначе рискуете получить тепловой удар. Насухо вытрите кожу полотенцем. В парилку шапку и простынь, чтобы подстелить на полку или завернуться в нее, если не представляется возможным париться нагишом.

Первый заход должен продолжаться не дольше 10 минут при температуре не более 100 °С. В сауне лягте на полку (для начала лучше среднюю). Чтобы тепло равномерно распределялось по телу периодически поворачивайтесь то на один бок, то на другой, то на живот. Дышите носом, если воздух горячий и дышать больно, прикрывайте нос ладонями. Не вставайте резко с полки, сначала сядьте, чтобы подготовить систему кровообращения к положению стоя.

После парилки воспользуйтесь прохладным душем или бассейном. Время между первым и вторым заходом должно быть в два раза дольше, чем время пребывания в парилке. После душа хорошо выпить чай с медом, травяной отвар или воду, чтобы восстановить водный баланс организма. Не употребляйте алкоголь ни перед сауной ни во время, потому что резко возрастает нагрузка на сердце. Вместо приятного времяпрепровождения вы рискуете получить сердечный приступ.

Последующие заходы могут длиться уже 15 минут.

Многие слышали, что сауна благотворно влияет на нашу кожу, она открывает поры, соответственно очищает кожу от загрязнений. Поэтому женщинам после принятия сауны очень полезно делать маски. Пока кожа распарена, нанесите скраб для лица, а затем любую увлажняющую маску. Также воспользуйтесь увлажняющим средством для кожи всего тела. Эффект просто сказочный – кожа как у младенца.

Введите Ваше Имя*
Введите Ваше Имя

Введите Ваш Email*
Введите Ваш Email

Проверка*
Проверка Неверный ввод

Неверный ввод

«Стиль жизни»

Мы очень строго подходим к подбору персонала – у нас работают только высококвалифицированные специалисты, искренне любящие свое дело и с ответственностью выполняющие любую возложенную на них обязанность.

Руководство нашей компании вкладывает немалые средства в обучение специалистов, мы постоянно совершенствуем свои знания и навыки. Наш центр ориентирован на разные возрастные и целевые группы. Специально для наших клиентов разработаны комплексные программы.

Спортивно-оздоровительный комплекс

Наши контакты

  • iconТелефон: +7 (3452) 27-45-68;
    Телефон: +7 (3452) 52-11-77.
  • iconАдминистраторы: Ирина, Жанна, Светлана, Лариса.
  • iconМы работаем круглосуточно!
  • ИНН 7203327734, КПП 720301001,
    625014 Россия, г.Тюмень,
    ул.Республики, 250 стр.1
    Р/сч 407 028 109 930 600 003 42
    Банк ПАО «АК БАРС»,
    БИК 046 577 907,
    К/сч   301 018 104 000 000 009 07
X

Обратный звонок

modal callback-top
Заполните форму и мы перезвоним Вам!
captcha
X