Научиться плавать тем или иным стилем никогда не бывает слишком поздно. И если человек не освоил этот полезный навык, то никто и ничего не мешает сделать ему это прямо сейчас. Хотя, неоспорим тот факт, что маленькому ребенку сделать это будет гораздо легче, нежели взрослому сформировавшемуся человеку, но, если четко следовать профессиональным советам, то сделать это не составит никакого труда.
Достаточно часто возникают ситуации, в которых обучению плаванию взрослого сформировавшегося человека может помешать такая неприятная вещь, как психологический фактор. Именно из-за этого взрослых людей бывает гораздо тяжелей обучать этому навыку. С годами мы все больше и больше обрастаем слоем неприятных мерзких страхов, из-за которых становимся часто даже слишком осторожными. Маленькие дети, лишенные этой особенности психики, с легкостью могут держаться на поверхности воды, не имея для этого совершенно никаких навыков, в то время как у взрослого человека может возникнуть панический страх глубины.
Во время первого входа в воду человеку, подверженному этой фобии, необходимо представить ту ситуацию, в которой он плавает и это приносит ему неописуемое удовольствие.
Затем нужно обязательно запомнить эти внутренние эмоции и заполнить ими свой разум во время первого погружения.
Необходимо запомнить следующее истинное утверждение: пока человек не научится питать доверие к воде, пока он не сумеет подавить свой иррациональный страх глубины, он никогда, ни за что в жизни не научится плавать. Во время начального обучения плаванию стоит сконцентрировать свое внимание не на своей фобии, а на четкости техники, необходимо забыть про страх и расслабить свое сознание и тело. Если же человека обуревает боязнь, то помимо скованных мышц и разума он абсолютно ничего не получит. Методика обучения плаванию заключается по большей части в том, чтобы сконцентрировать все свои усилия на единственной основной цели: научиться плавать. Совсем скоро человек, обучающийся этому навыку, даже не сможет вспомнить как он жил до того, как смог обладать этим умением.
Запрещается находиться на территории бассейна в верхней уличной одежде.
Убедительная просьба соблюдать правила личной гигиены: перед и после посещения бассейна необходимо принимать душ.
Запрещается бегать на территории бассейна.
Категорически запрещается прыгать с бортика бассейна без соответствующего разрешения инструктора.
Использование специального оборудования допускается только с разрешения администратора бассейна.
Запрещается самостоятельное посещение бассейна и нахождение детей в бассейне без непосредственного присмотра взрослого.
Во время проведения групповых занятий, запрещается нахождение в воде более 20 человек.
Просьба бережно относиться к оборудованию.
Посещение бассейна физическими лицами проходит по предварительной записи.
К посещению бассейна допускаются лица при наличии медицинской справки.
Занятия на воде могут быть ограничены в связи с необходимостью проведения профилактических работ.
